Psihoterapija · Banja Luka

Siguran prostor za lični rast i promjenu

Siguran prostor za lični rast i promjenu – psihoterapija uživo u Banjoj Luci i online, REBT pristup, tim od 4 iskusna terapeuta.

Kako početi Saznajte više
Tim Psihološkog savjetovanja ALBA
Uživo & Online Fleksibilno zakazivanje
4
Psihoterapeuta
10+
Godina iskustva
180+
Objavljenih tekstova
KBT
Terapijski pristup
Prepoznajete li se

Da li se prepoznajete?

  • Suočavate se sa različitim životnim nedaćama i izazovima?
  • Želite poboljšati strategije nošenja sa različitim problemima i poteškoćama?
  • Želite bolje razumjeti vlastite emocionalne reakcije?
  • Ili jednostavno želite sa nekim podijeliti misli i emocije koje niste imali priliku dijeliti do sada?

Tu smo za Vas.

Bavimo se pružanjem psihoterapijskih usluga u cilju poboljšanja kvaliteta života i življenja svakog pojedinca.

Oblasti rada

Kako vam možemo pomoći

Radimo u okviru kognitivno-bihejvioralnog pristupa, integrišući tehnike iz REBT, ACT i CFT terapije.

Anksioznost

Pomoć u razumijevanju i upravljanju anksioznošću, paničnim napadima i strahovima kroz dokazane tehnike.

pročitajte 23 tekstova o temi anksioznost →

Depresija

Prepoznavanje simptoma depresivnosti i razvijanje strategija za povratak kvaliteta života.

pročitajte 7 tekstova o temi depresija →

Roditeljstvo

Podrška roditeljima u nošenju sa izazovima odgoja, komunikacijom sa djecom i roditeljskim burnoutom.

pročitajte 22 tekstova o temi roditeljstvo →

Partnerski odnosi

Rad na unaprijeđenju komunikacije u vezi, rješavanju konflikata i izgradnji zdravijih odnosa.

pročitajte 4 tekstova o temi partnerski odnosi →

Stres i emocije

Upravljanje stresom, razumijevanje emocionalnih reakcija i izgradnja otpornosti na životne izazove.

pročitajte 31 tekstova o temi stres i emocije →

Psihoedukacija

Edukativni sadržaji i kampanje za promociju mentalnog zdravlja u široj zajednici.

pročitajte 61 tekstova o temi psihoedukacija →
Detaljnije o uslugama →
Prva svjetlost u zoru — pogled na brda u svitanje
O nama

Prva svjetlost u zoru

ALBA potiče od latinske riječi za svjetlost i bjelinu — prvu svjetlost u zoru, prije prvih sunčevih zraka. Naša misija je stvoriti siguran prostor u kojem ćemo zajedno sa vama ići ka izlasku tog sunca.

Ne možeš dodirnuti zoru, ako nisi prolazio stazama noći.

— Khalil Gibran
Više o nama →
Naš tim

Upoznajte naše terapeute

Četiri psihologa i psihoterapeuta sa višegodišnjim iskustvom u primijenjenog psihologiji i REBT psihoterapiji.

Dajana Kovačević

Dajana Kovačević

Diplomirani psiholog, REBT psihoterapeut

Tatjana Radulović

Tatjana Radulović

Diplomirani psiholog, REBT psihoterapeut

Irena Pašić

Irena Pašić

MA psihologije, REBT psihoterapeut

Snježana Ivanović

Snježana Ivanović

MA psihologije, REBT psihoterapeut, trener asertivne komunikacije

Saznajte više o timu
Javite nam se

Pošaljite nam poruku

Ukratko nam opišite sa čime se suočavate — odgovorićemo vam sa više informacija i predložiti program psihoterapije prilagođen vašim potrebama.

Svi Vaši lični podaci su strogo povjerljivi i čuvaju se u skladu sa Etičkim kodeksom Bosanskohercegovačkog udruženja kognitivno-bihejvioralnih psihoterapeuta (BHUKBT). Saznajte više →

Kako do seanse

Vaš put do promjene

1
Kontaktirajte nas

Popunite formu ili nam pošaljite email.

2
Ulazni upitnik

Procjenjujemo trenutno stanje i problematiku.

3
Zakazivanje

Zakazujemo prvu seansu sa dostupnim terapeutom.

4
Prva seansa

Uživo u Banjoj Luci ili online.

Blog

Najnoviji tekstovi

Svi tekstovi →

Važno je naglasiti da tekstovi nisu zamjena za psihoterapijski rad.

Poklon bon

Poklonite nekome brigu o mentalnom zdravlju

Personalizovani poklon bon može biti savršen poklon za nekoga koga volite. Pokažite nježnost, brigu i razumijevanje. Bon važi godinu dana od kupovine, a broj seansi određujete sami.

Saznajte više

Poklon bon
za psihoterapiju