Objavljeno uAnksioznost
Socijalna anksioznost: Šta znači i kako ju prevazići?
Hej, hajde da pričamo o nečemu što možda već osjećaš, ali ne znaš kako da izraziš ili te jednostavno…
Objavljeno uAnksioznost
Strah i tjeskoba: Kako prepoznati razliku i pomoći sebi?
Strah i tjeskoba su osjećaji koji se često javljaju zajedno, ali nisu potpuno isti, postoje određene razlike među njima.…
Objavljeno uAnksioznost
Šta treba da znaš o anksioznosti?
Adolescencija je period pun promjena i izazova koji često donosi osjećaj anksioznosti. U tom periodu, tvoje tijelo prolazi kroz…
Objavljeno uAnksioznost
„Jačanje“ anksioznosti izbjegavanjem
Kada smo u stanju povišene anksioznosti i kada se nađemo pred situacijama koje su za nas neprijatne i koje…
Objavljeno uAnksioznost
Šta je tehnika 5 4 3 2 1?
Svakako da je današnjem čovjeku veliki problem postala anksioznost, a čini se još veći problem je konstantna i iscrpljujuća…
Objavljeno uAnksioznost
Socijalna anksioznost: Kako ju prepoznati?
Socijalna anksioznost je u najkraćem smislu doživljaj pretjerane brige, uznemirenosti i intenzivnog straha u socijalnim situacijama. Osoba koja pati…
Objavljeno uAnksioznost Psihološke teme
Duboko disanje kao emocionalni podvez
Ako ste istraživali o tome kako se nositi sa anksioznošću, sigurno ste u skoro svim tekstovima i videima naišli…
Objavljeno uAnksioznost
Kako bijeg od anksioznosti utiče na nas?
Anksioznost je sama po sebi neprijatna emocija i potpuno je normalno i očekivano da ju želimo izbjeći, ali da…
Objavljeno uAnksioznost
Šta je hipohondrija ili stanje umišljenih bolesti?
Hipohondrija, poznata je i kao stanje “umišljenih bolesti”. Ovo stanje karakteriše uvjerenje osobe da ima ozbiljnu bolest, iako nema…
Objavljeno uAnksioznost
Šta je opsesivno kompulzivni poremećaj?
Opsesivno kompulzivni poremećaj Jedan od veoma čestih poremećaja iz spektra anksioznih poremećaja, svakako je OKP ili opsesivno kompulzivni poremećaj…