Objavljeno uAnksioznost
Šta je tehnika 5 4 3 2 1?
Svakako da je današnjem čovjeku veliki problem postala anksioznost, a čini se još veći problem je konstantna i iscrpljujuća…
Objavljeno uAnksioznost
Socijalna anksioznost: Kako ju prepoznati?
Socijalna anksioznost je u najkraćem smislu doživljaj pretjerane brige, uznemirenosti i intenzivnog straha u socijalnim situacijama. Osoba koja pati…
Objavljeno uAnksioznost Psihološke teme
Duboko disanje kao emocionalni podvez
Ako ste istraživali o tome kako se nositi sa anksioznošću, sigurno ste u skoro svim tekstovima i videima naišli…
Objavljeno uAnksioznost
Kako bijeg od anksioznosti utiče na nas?
Anksioznost je sama po sebi neprijatna emocija i potpuno je normalno i očekivano da ju želimo izbjeći, ali da…
Objavljeno uAnksioznost
Šta je hipohondrija ili stanje umišljenih bolesti?
Hipohondrija, poznata je i kao stanje “umišljenih bolesti”. Ovo stanje karakteriše uvjerenje osobe da ima ozbiljnu bolest, iako nema…
Objavljeno uAnksioznost
Šta je opsesivno kompulzivni poremećaj?
Opsesivno kompulzivni poremećaj Jedan od veoma čestih poremećaja iz spektra anksioznih poremećaja, svakako je OKP ili opsesivno kompulzivni poremećaj…
Objavljeno uAnksioznost Priče iz terapijske sobe
Čekanje na stanici zvanoj ŽIVOT
Čekaj da završiš tu osnovnu, srednju, fakultet, čekaj da se zaposliš, udaš, rodiš, zaradiš penziju, umreš…Čekam ja tako i…
Objavljeno uAnksioznost
Kako nam mogu koristiti tehnike uzemljenja?
Kroz život često se nalazimo u situacijama koje izazivaju preplavljenost različitim emocijama i stanjima. Često se nađemo zaglavljeni između…
Objavljeno uAnksioznost
Može li anksioznost biti odgovor na prijatne događaje?
Kroz svakodnevicu često se susrećemo sa različitim dešavanjima i situacijama, prijatnim i neprijatnim, koje izazivaju osjećanje anksioznosti. Promjene koje…
Objavljeno uAnksioznost
Znate li šta je socijalna anksioznost?
Da li vam se nekada desilo da trebate da ispričate nešto pred grupom ljudi i da vam se počinju…