Psihološke teme
Naučena bespomoćnost – kada odustajanje postane naučeni obrazac
Vrlo često u svakodnevnom životu od naših sagovornika možemo čuti rečenice poput: “Nema svrhe pokušavati” ili “Kod nas...
Psihološke teme — savjeti i članci
Tekstovi o raznim psihološkim temama — od svakodnevnih emocionalnih izazova do dubljih životnih pitanja. Savjeti psihoterapeuta za bolje razumijevanje sebe i drugih.
62 tekstova
Sve
Psihološke teme
Anksioznost
Roditeljstvo
Emocije
Psihoterapija
Stres
Priče iz terapijske sobe
Depresija
Problemi u ishrani
Zavisnost
Panični napad
Partnerski odnosi
Tekstovi u ovoj kategoriji
Psihološke teme
Upravljanje vremenom: Kako vratiti osjećaj kontrole?
Upravljanje vremenom je vještina da planiramo i kontrolišemo kako trošimo sate koje imamo tokom dana da bismo efikasno...
Psihološke teme
Velika je odgovornost biti svoj u svijetu koji stalno traži da budemo neko drugi
U današnje vrijeme identitet se sve manje gradi kroz ono što stvarno jesmo, šta znamo i kakve odnose zaista živimo. Sve češće...
Psihološke teme
Hubrisov sindrom – liderstvo između moći i oholosti
U današnje vrijeme, moć se često doživljava kao društveni položaj ili kao sredstvo za postizanje ciljeva, kontrole i uticaja. Istraživanja...
Psihološke teme
Šta je saosjećanje prema sebi?
Kada se klijenti susretnu sa preplavljujućim osjećanjem anksioznosti, ljutnje, bijesa nije rijetko da izvjeste da sebe prekoravaju i...
Psihološke teme
Komšijina trava uvijek zelenija
U eri interneta i društvenih mreža, dostupnosti svih mogućih sadržaja, neprekidnog upoređivanja, sve češće imamo osjećaj kao da ne...
Psihološke teme
Zašto se osjećamo zaglavljeno i kako krenuti dalje?
Zamislite da idete na putovanje. Destinacija je sasvim posebna, mjesto koje zaista želite posjetiti. Mjesto na koje ste...
Psihološke teme
Umorni ste? Evo kako i zašto odmor pomaže vašem mentalnom zdravlju
Vrijeme je godišnjih odmora, a svima nam je poznato da bijeg od svakodnevice, samo i na nekoliko dana,...
Psihološke teme
Prokrastinacija: Zašto odlažemo obaveze i kako to da promijenimo?
Prokrastinacija je svjesno i voljno odlaganje zadataka, iako znamo da će to imati negativne posljedice. Neka istraživanja pokazuju...
Psihološke teme
Kako uzimanje pauza tokom radnog dana poboljšava mentalno zdravlje i radni učinak?
Kada radimo na složenom zadatku ili imamo mnogo radnih obaveza, lako sebe uvjerimo da nemamo vremena da napravimo...