Objavljeno uPsihološke teme
Maj mjesec za um – Vrijeme da pričamo o mentalnom zdravlju
Maj je mjesec koji je posvećen podizanju svjesnosti o važnosti mentalnog zdravlja. Ovaj mjesec može nam biti važan podsjetnik…
Objavljeno uPsihološke teme
Pričajmo o mentalnom zdravlju muškaraca
Mjesec novembar je svake godine u znaku brige o zdravlju muškaraca, a u susret 19. novembru, svjetskom danu muškaraca,…
Objavljeno uEmocije
Emocije nisu naš neprijatelj
Sasvim je sigurno da ćemo se kroz život susresti sa neprijatnim emocijama, različitim situacijama i dogadjajima koji će nam…
Objavljeno uAnksioznost
Stanje pripravnosti za imaginarnu borbu
Ukoliko se anksioznost javlja bez obzira na stresne situacije, gotovo svakodnevno, koja je intenzivna, parališuća i u velikoj mjeri ometa kvalitet života, vrijeme je da joj se posveti više pažnje.
Objavljeno uMisli
Kako kontrolisati vlastite misli?
Što više pokušavamo uspostaviti kontrolu nad vlastitim mislima, to im više dajemo na značaju, više na njih obraćamo pažnju…
Objavljeno uPanični napad
Panični napadi, umireš, a živ si
Panični napadi i dalje su velika misterija za ljude koji se suočavaju sa ovim problemom. Umireš, a živ si...…
Objavljeno uAnksioznost
Kako da pobijedite strahove?
Kako da pobijedim strahove koji me parališu? Ljudi često pred sebe postave ciljeve da pobijede vlastite strahove i veoma…
Objavljeno uProblemi u ishrani
Prejedanje kao problem u ishrani
Problemi u ishrani najčešće podrazumijevaju prejedanje koje se dešava u čestim epizodama, sa kojima se često javlja i povraćanje,…
Objavljeno uStres
Šta je “burnout” ili sagorijevanje na poslu?
Sagorijevanje na poslu nastaje kao posljedica dugotrajne izloženosti doživljavanju različitih vrsta stresora na radnom mjestu, što posljedično dovodi do…