Objavljeno uPsihološke teme
Mindfulness: „Jednostavno“ rješenje za složene probleme
Često je za veoma komplikovane i složene probleme najbolje JEDNOSTAVNO rješenje. Clyde Beatty je najpoznatiji ukrotitelj lavova, koji je…
Objavljeno uEmocije Partnerski odnosi
Iza maske ljubomore: Kako prepoznati njene prave uzroke
U spektru naših emocija nalazi se i ljubomora, obojena svijetlim nijansama nesigurnosti pa sve do tamnih sjenki ogorčenosti i…
Objavljeno uPsihološke teme
Kada se trauma zaglavi u tijelu
Negdje sam pročitala da se naš mozak sastoji od oko 100 milijardi neurona i da ova složena matrica kodira…
Objavljeno uProblemi u ishrani
Šta je anoreksija: prepoznavanje i liječenje
Anoreksija nervoza je poremećaj ishrane koji se javlja kada osoba odbija da jede dovoljno hrane ili nije u stanju…
Objavljeno uRoditeljstvo
Pet prstiju, pet čula- mindfulness za djecu
U situacijama kada su preplavljeni za njih neprijatnim sadržajima i sjećanjima iz škole, porodice, odnosima sa vršnjacima, razvojnim krizama,…
Objavljeno uPsihološke teme
Šta su energetski vampiri?
Sigurno svako od nas u svom okruženju, porodičnom, poslovnom, društvenom ili bilo kom drugom, ima bar jednu osobu sa…
Objavljeno uPsihoterapija
Metafore u kognitivno bihejvioralnoj terapiji
Šta su metafore? U terapijskom radu sa klijentima često koristimo metafore. Terapeutima metafore služe da klijentima približimo i ponudimo…
Objavljeno uDepresija Roditeljstvo
Sve što trebate znati o depresiji kod djece i adolescenata
Dugo se vjerovalo da djeca i adolescenti ne mogu da imaju depresiju, jer djetinjstvo je srećno i bezbrižno „oko…
Objavljeno uAnksioznost
Šta je tehnika 5 4 3 2 1?
Svakako da je današnjem čovjeku veliki problem postala anksioznost, a čini se još veći problem je konstantna i iscrpljujuća…
Objavljeno uPsihološke teme
Eksterna validacija nije ključ za sreću: Kako razviti unutrašnju validaciju
U savremenom društvu, gdje su društvene mreže i digitalna komunikacija postali integralni dio naših života, eksterna validacija – ili…