Objavljeno uPsihološke teme
Zašto se osjećamo zaglavljeno i kako krenuti dalje?
Zamislite da idete na putovanje. Destinacija je sasvim posebna, mjesto koje zaista želite posjetiti. Mjesto na koje ste željeli…
Objavljeno uPsihološke teme
Umorni ste? Evo kako i zašto odmor pomaže vašem mentalnom zdravlju
Vrijeme je godišnjih odmora, a svima nam je poznato da bijeg od svakodnevice, samo i na nekoliko dana, može…
Objavljeno uPsihoterapija
Instant sreća- brzo olakšanje ili propuštena prilika za istinsku promjenu?
Živimo u vremenu u kojem je sve ubrzano. Navikli smo da nam je sve dostupno, odmah i sada, da…
Objavljeno uProjekti
Otvaranje razgovora o mentalnom zdravlju mladih
Još jedan, uspješno realizovan projekat je iza nas. Projekat pod nazivom „Hajde da razgovaramo: Otvaranje razgovora o mentalnom zdravlju mladih“…
Objavljeno uPsihološke teme
Prokrastinacija: Zašto odlažemo obaveze i kako to da promijenimo?
Prokrastinacija je svjesno i voljno odlaganje zadataka, iako znamo da će to imati negativne posljedice. Neka istraživanja pokazuju da…
Objavljeno uEmocije Roditeljstvo
Postporođajni bijes: Zašto se javlja i kako ga prepoznati?
Majčinstvo otvara vrata jednog potpuno novog svijeta, svijeta u kojem se prepliću ljubav, ranjivost, izazovi i duboke promjene koje…
Objavljeno uRoditeljstvo
Preuzimanje odgovornosti: Najvažnija lekcija koju djeca treba da nauče
Naše društvo već duži niz godina u mnogim aspektima i sferama života funkcioniše po principu “intervencija”, “pogurati,” “srediti”, “završiti”,…
Objavljeno uAnksioznost
Anksioznost i vrtoglavica: Kada strah izmakne tlo pod nogama
Jedna od karakteristika anksioznosti je da učini da naše tijelo reaguje određenim simptomima koji izazivaju neprijatnost i osjećaj straha…
Objavljeno uPsihološke teme
Kako uzimanje pauza tokom radnog dana poboljšava mentalno zdravlje i radni učinak?
Kada radimo na složenom zadatku ili imamo mnogo radnih obaveza, lako sebe uvjerimo da nemamo vremena da napravimo pauzu. …
Objavljeno uPsihološke teme
Kako kućni ljubimci utiču na mentalno zdravlje?
Ljubav koju vlasnici kućnih ljubimaca osjećaju prema svojim ljubimcima se teško može riječima opisati. Osjećaj kada dođete kući, a…